Home
Obozybiegowe.pl - bieganie na różne sposoby
PDF Drukuj Email

obozy biegowe dla amatorów z ObozyBiegowe.plChcesz poprawić swoją sprawność ogólną, trapią Cię kontuzje lub pragniesz bezpiecznie wrócić do biegania po przerwie?
Wybierz obóz sprawnościowy w terminie 12-19 lipca lub poproś o indywidualny program podczas obozów 2-9 i 9-16 sierpnia!

Chcesz przygotować się do biegów górskich z legendą tej dyscypliny?
Wybierz obóz w terminie 19-26 lipca, którego patronem został Festiwal Biegowy!

Chcesz wszechstronnie poprawić sprawność biegową i przygotować się do jesiennych startów w biegach płaskich?
Wybierz obozy w terminie 2-9 lub 9-16 sierpnia w Mekce polskiego biegania - Szklarskiej Porębie!

Chcesz trenować z czołowymi zawodnikami biegów szosowych?
Jedź z nami do Szklarskiej Poręby w terminie 2-9 lub 9-16 sierpnia!

Chcesz trenować z najlepszymi w Polsce zawodnikami biegów górskich?
Wybierz obozy w terminie 19-26 lipca (Wierchomla) lub 2-9 sierpnia (Szklarska Poręba)

Tydzień w górach to dla Ciebie za mało?
Trenuj z nami podczas specjalnych turnusów 2-12 lub 2-16 sierpnia!

Chcesz zacząć biegać lub już zacząłeś/zaczęłaś i myślisz na razie tylko o krótkim wyjeździe?
Zgłoś się na weekendowy obóz biegowy "Fundamenty"

Masz czas dopiero pod koniec roku lub chcesz dobrze przygotować się do sezonu 2015?
Trenuje i przywitaj z nami Nowy Rok w Szklarskiej Porębie!

Chcesz wiedzieć więcej o obozach? Masz specjalne pytania?
Zajrzyj tutaj lub napisz mail na adres Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

 
Obozy biegowe - lato2014 PDF Drukuj Email

Zapraszamy do Raju Biegacza! :)

Tydzień biegania i ćwiczeń, pod opieką trenerów, w towarzystwie kolegów i koleżanek, którzy podzielają naszą pasję, chętnie podejmują ulubione tematy dyskusji i niczemu się nie dziwią. Do tego w pięknych górach i z niemal 100% gwarancją życiówek po powrocie do domu. Czy nie tak właśnie wygląda raj biegacza?
Dlatego zapraszamy, byście wzięli udział w naszych obozach. ObozyBiegowe.pl to organizator jednych z pierwszych i największych otwartych obozów dla amatorów. Mają one charakter kondycyjno-szkoleniowy i przeznaczone są dla szerokiego grona biegaczy. W ich trakcie staramy się zachęcić Was do spojrzenia z dystansem na tradycyjny, oparty na dużym kilometrażu objętściowy sposób trenowania i postawienia na trening jakościowy. Nastawiamy się przede wszystkim na przekazywanie wiedzy i kształtowanie umiejętności poprzez praktyczne zajęciaKadrę obozu stanowią instruktorzy różnych specjalności, ale przede wszystkim aktywni biegacze, na codzień pracujący z amatorami. Dzięki temu prowadzone zajęcia mają charakter interdyscyplinarny i są ściśle dostosowane to potrzeb biegaczy, zapewniając wszechstronny rozwój i unikanie kontuzji.

Więcej…
 
Treningi funkcjonalne z elementami CrossFit


Crossfit z obozybiegowe.pl WarszawaJeżeli brak Wam ruchu, jeżeli zgadzacie się, że bieganie to nie wszystko, jeżeli chcecie trenować siłowo, ale siłownie to nie miejsca dla Was, jeżeli treningi z ciężarem własnego ciała to dla Was za mało, jeżeli wreszcie chcecie porządnie się zmęczyć i zarazem świetnie bawić - zapraszamy.
A jeżeli chcecie zacząć przygodę z naszymi treningami, szczególnie zapraszamy 31 marca oraz 7 i 14 kwietnia. Będą to treningi zapoznawcze, podczas których będziemy przede wszystkim doskonalili technikę najczęściej wykonywanych ćwiczeń oraz poznawali wiele nowych. Także poziom intensywności będzie na tyle mały, że wszystkim pozwoli spokojnie wdrożyć się w charakter tego typu treningów.





Więcej…
 
Obóz sprawnościowy - zaproszenie PDF Drukuj Email

ObozyBiegowe.pl

Bootcamp-Polska

 

ObozyBiegowe.pl - organizator najbardziej zaawansowanych programowo obozów biegowych dla amatorów oraz
BootCamp Polska - pierwszy i największy propagator tej formy treningu funkcjonalnego w kraju
serdecznie zapraszają na

OBÓZ SPRAWNOŚCIOWY DLA AKTYWNYCH

 

 

 

 

Więcej…
 
Drużyna obozybiegowe.pl

Serdecznie zapraszamy na wspólne treningi Drużyny obozybiegowe.pl

Drużyna jest otwarta dla wszystkich pasjonatów biegania, a zwłaszcza na tych, którzy chcą trenować oraz doskonalić swoje wyniki w grupie i pod okiem trenerów. Ze względów organizacyjnych najwięcej możemy zaoferować mieszkańcom Warszawy i okolic, ale zachęcamy do członkostwa wszystkich, którzy nie mają swojego klubu i czują się z nami związani.

Treningi są urozmaicone i dostosowywane celów startowych. Prowadzimy je zarówno na bieżni, jak i w lesie, na wydmach, na sali... i gdzie tylko jest to przydatne.
Zadania biegowe uzupełniamy szerokim wachlarzem ćwiczeń uzupełniających - siłowych, rozciągających, stabilizacyjnych i technicznych, a czasem zastępujemy je cross-treningami.
Spotykamy się w środy, o 18.30 na ul. Myśliwieckiej - między siedzibą PR3 a sklepem ForPro.

Więcej…
 
Copyright © 2014 Obozybiegowe.pl - bieganie na różne sposoby. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Joomla! jest wolnym oprogramowaniem dostępnym na licencji GNU GPL.
 

Aktualności

Trenuj i pomagaj dzieciom

Dzieci z dwóch warszawskich placówek wychowawczych wezmą udział w specjalnych zajęciach sportowych. Chcesz im pomóc? Przyjdź 8 czerwca o 11.00 na wspólny trening!  

Read more...
 
Warsztaty obozybiegowe.pl - Technika biegowa

Zapraszamy na kolejną edycję cieszących się dużym powodzeniem zajęć z techniki biegowej.
W tym roku ruszamy już w kwietniu, z zajęciami dla początkujących. W maju i czerwcu - zajęcia dla początkujących i zaawansowanych

Read more...
 
"6" dla letniego obozu

Pozwólcie, że pochwalimy się wynikami ankiety podsumowującej obóz letni :) 

Read more...
 
Sukces w Ekidenie!

Do VIII maratonu sztafet - Accreo Ekiden 2012 - wystawiliśmy dwa zespoły: Ścigacze i Puchatki.

Po kilku godzinach przeplatanych biegiem, piknikowaniem i kibicowaniem zakończylismy ścganie. Drużyna obozybiegowe.pl - Ścigacze zakończyła swoją turę na 3. Po starcie II tury, w konkurencji z takimi wyjadaczami jak Chabowski, Kaczmarek czy Ochal spadliśmy nieco ;), ale i tak "Ścigacze" uplasowali się na doskonałym, 9. miejscu!

Read more...
 
Małe sukcesy kadry

Z dumą informujemy, że pod koniec czerwca Agnieszka obroniła (oczywiście na "bdb" :)) pracę licencjacką pt. Zmiany budowy ciała u biegaczy długodystansowych.

Kilka dni wcześniej Olek z podobnym wynikiem został dyplomowanym masażystą.